Lass dich zu Yoga Atemuebungen, Pranayama, anleiten. Pranayama heißt "Meisterung der Lebensenergie". Mit Yoga Pranayama kannst du deine Lebensenergie, dein Prana, erhoehen. Du kannst deine Chakras, die Energie Zentren aktivieren. Mit Pranayama öffnest du die Nadis, die Energie Kanaele. So verhelfen dir die Yoga Atemuebungen fuer mehr Kraft im Alltag, mehr Lebensfreude, bessere Konzentration und Feinfuehligkeit. Yoga Atemuebungen sind auch gut für die Gesundheit der Lungen und des Herzkreislauf-Systems. Sie sind gut für die Kondition. Yoga Pranayama fuehrt zu Klarheit des Geistes und erleichtert die Meditation. Hier findest du Anleitungen zu Pranayama, zu den Yoga Atemuebungen, aus der Yoga Vidya Tradition. Manche der Anleitungen sind eher für Anfaenger geeignet, manche eher für Fortgeschrittene. Wenn du Anfaenger bist, beschraenke dich auf die Folgen, in denen erwaehnt wird, dass sie für Anfaenger geeignet sind - und besuche einen Yoga Kurs ...

Lass dich zu Yoga Atemuebungen, Pranayama, anleiten. Pranayama heißt "Meisterung der Lebensenergie". Mit Yoga Pranayama kannst du deine Lebensenergie, dein Prana, erhoehen. Du kannst deine Chakras, die Energie Zentren aktivieren. Mit Pranayama öffnest du die Nadis, die Energie Kanaele. So verhelfen dir die Yoga Atemuebungen fuer mehr Kraft im All... Show more

Publisher Website | On Android | On iTunes | Feed XML

Related: self-help health sports-recreation amateur alternative-health

Share: Share on Facebook Share on Twitter Share on Google Plus